آزمون SCL-90-R

به همه سؤالات با توجه به وضعیت خود پاسخ دهید. پاسخ درست یا غلط وجود ندارد.

پیشرفت پاسخ‌دهی ۰ از 90
1 سردرد
2 احساس ضعف یا سبکی سر
3 درد در قفسه سینه یا ناحیه قلب
4 کمردرد
5 حالت تهوع یا ناراحتی معده
6 درد در عضلات
7 احساس تنگی نفس
8 گرگرفتگی یا احساس سرما
9 کرختی یا مورمور شدن بخش‌هایی از بدن
10 احساس گلوگرفتگی
11 تکرار افکار ناخواسته و مزاحم
12 نیاز به بررسی مکرر کارها
13 اشکال در تمرکز و حافظه
14 احساس نیاز به کندی و دقت افراطی در انجام کارها
15 دشواری در تصمیم‌گیری
16 ذهن خالی شدن و فراموشی
17 نگرانی درباره بی‌دقتی و شلختگی
18 مجبور شدن به تکرار یک کار چند بار
19 دشواری در به پایان رساندن کارها
20 احساس اینکه باید همه‌چیز کامل و بی‌نقص باشد
21 احساس حقارت در برابر دیگران
22 حساسیت زیاد به انتقاد
23 احساس ناراحتی هنگام تماشا شدن توسط دیگران
24 کمرویی و ناراحتی در جمع
25 احساس اینکه دیگران شما را درک نمی‌کنند
26 احساس اینکه مردم دوستتان ندارند
27 خودآگاهی بیش از حد در حضور دیگران
28 احساس ناراحتی هنگام خوردن یا نوشیدن در جمع
29 حساسیت نسبت به رفتار سرد دیگران
30 احساس اینکه دیگران از شما بهره می‌برند
31 از دست دادن علاقه و لذت به کارها
32 احساس ناامیدی نسبت به آینده
33 احساس پوچی و بی‌ارزشی
34 احساس غم و گرفتگی خلق
35 کاهش انرژی و کندی حرکات
36 احساس گناه
37 افکار پایان دادن به زندگی
38 احساس تنهایی
39 گریه‌کردن آسان یا بی‌دلیل
40 احساس اینکه همه‌چیز نیازمند تلاش زیاد است
41 عصبی بودن یا لرزش درونی
42 احساس ترس ناگهانی بدون دلیل
43 احساس تنش و بی‌قراری
44 حملات وحشت‌زدگی
45 احساس اینکه اتفاق بدی در راه است
46 تپش شدید یا تندی ضربان قلب
47 احساس ناآرامی که نمی‌توانید بی‌حرکت بنشینید
48 ترس‌های ناگهانی و شدید
49 احساس دلشوره و نگرانی مداوم
50 احساس وحشت
51 زودرنجی و تحریک‌پذیری
52 تمایل به شکستن یا پرت کردن اشیا
53 مشاجرات مکرر با دیگران
54 احساس خشم که به‌سختی کنترل می‌شود
55 فریاد زدن یا پرتاب چیزها
56 تمایل به آسیب رساندن به کسی
57 زود از کوره در رفتن
58 احساس کینه و دلخوری طولانی‌مدت
59 واکنش‌های تند در برابر مخالفت
60 احساس نفرت زودگذر نسبت به دیگران
61 ترس از فضاهای باز یا خیابان
62 ترس از سفر با وسایل نقلیه عمومی
63 اجتناب از مکان‌های شلوغ
64 ترس از تنها ماندن در خانه
65 ترس از غش کردن در جمع
66 اجتناب از موقعیت‌های خاص به دلیل ترس
67 احساس ناراحتی در فروشگاه‌های شلوغ
68 ترس از عبور از پل یا تونل
69 ترس شدید هنگام دور شدن از خانه
70 اجتناب از فعالیت‌هایی که ترس ایجاد می‌کنند
71 احساس بی‌اعتمادی به دیگران
72 احساس تحت نظر بودن یا صحبت شدن درباره‌تان
73 گمان سوءاستفاده دیگران از شما
74 احساس اینکه دیگران قدر شما را نمی‌دانند
75 احساس اینکه نباید به کسی اعتماد کرد
76 احساس اینکه دیگران در موفقیت شما سنگ‌اندازی می‌کنند
77 حساسیت زیاد نسبت به نیت پنهان دیگران
78 احساس اینکه مورد بی‌عدالتی قرار گرفته‌اید
79 بدگمانی نسبت به دوستان و نزدیکان
80 احساس اینکه دیگران علیه شما هستند
81 احساس تنهایی حتی در جمع
82 افکار عجیب و غیرمعمول
83 احساس جدایی از واقعیت
84 شنیدن صداهایی که دیگران نمی‌شنوند
85 احساس اینکه دیگران افکارتان را می‌دانند
86 احساس اینکه چیزی در بدنتان درست کار نمی‌کند
87 باورهای غیرمعمول که دیگران قبول ندارند
88 احساس اینکه باید به‌خاطر گناهانتان تنبیه شوید
89 دوری‌گزینی و کناره‌گیری از دیگران
90 اشکال در احساس نزدیکی عاطفی به دیگران